葵花籽是碱性食物吗
食物的酸碱性是根据食物在人体内的代谢产物来划分的，由于每种食物所包含的营养成分不同，在体内代谢产物就呈现了不同的酸性或者碱性，使体内环境PH值发生改变，从而影响机体组织器官的功能。如果代谢产物含丰富的钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物，反之，硫、磷较多的即为酸性食物。
大多数的水果和蔬菜都属于碱性食物，部分干果也属于碱性食物，但是多为弱碱性食物，葵花籽也属于弱碱性食物。另外还有一些干果，比如栗子、杏仁、芝麻、南瓜子，这些也都属于弱碱性食物。
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