扭伤腿筋怎么恢复快
扭伤腿筋快速恢复，可以采取以下综合处理措施：
第一，在扭伤腿筋后的24小时之内，对于肿胀处进行冰敷或者是冷敷，可以减轻局部的肿胀。在伤后的48小时以后，可以采取红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，促进快速恢复。
第二，扭伤腿筋处要进行适当的固定制动，避免局部肌肉的收缩，避免负重以及剧烈运动等。
第三，要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉及淋巴的回流，减轻肿胀。
第四，可以配合非甾体的抗炎镇痛药物，以及活血通络、舒筋止痛的中成药物运用进行治疗，促进快速恢复。
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