如何紧致皮肤
首先平时要适当的运动,保持皮肤的结实紧致运动可以加快血液循环,滋养皮肤。
其次,可以通过食疗紧致皮肤多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如阿胶,猪皮,猪蹄等等。
再者,每天可以通过按摩脸部皮肤的方法,紧致皮肤。
最后,不要熬夜,不要饮酒,不要吃刺激油腻的食物,保持舒畅的心情。
首先平时要适当的运动,保持皮肤的结实紧致运动可以加快血液循环,滋养皮肤。
其次,可以通过食疗紧致皮肤多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如阿胶,猪皮,猪蹄等等。
再者,每天可以通过按摩脸部皮肤的方法,紧致皮肤。
最后,不要熬夜,不要饮酒,不要吃刺激油腻的食物,保持舒畅的心情。
遵义医学院附属医院 皮肤性病科
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