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哪些食物富含钾

彭淼云
彭淼云 主治医师

茂名市人民医院 内科

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在临床当中很多食物都含有丰富的钾:

第一,水果。例如橘子,香蕉,柠檬等都含有丰富的钾离子。

第二,蔬菜当中也含有丰富的钾,例如紫菜,菠菜,茄子,西红柿,土豆当中就含有钾离子。

第三,黄豆,黑豆,绿豆等这些豆制品当中也含有丰富的钾。

钾离子进入人体以后,通过人体的消化代谢吸收后分布到人体。建议患者在日常的生活当中,饮食的面积要宽一些,避免低钾血症。

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彭淼云
彭淼云 主治医师

茂名市人民医院 内科

擅长:从事内科工作,擅长内科常见病多发病治疗。
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