老人免疫力低下怎么调理
老人免疫力低下，可以通过以下几种方法进行调理：
1、在饮食上需要多补充优质蛋白和维生素的摄入，比如瘦肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋，豆制品，苹果，蔬菜等。
2、适当的进行一些户外活动，多晒太阳，增强体质，提高患者的免疫力和抵抗能力。
3、养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度熬夜或者长时间劳累。
4、要保持心情愉悦和积极向上的生活态度，有助于促进免疫细胞增长，激发免疫系统活力，提高患者的免疫能力。
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