熬夜和失眠哪个危害大
熬夜和失眠很难说哪个危害更大，都对人体有一定的危害，放在每个人身上可能产生的危害也是不同的。
无论是熬夜，还是失眠，都会导致大脑休息不足，对大脑神经功能产生影响，严重的还有可能会导致猝死。如果只是轻度的熬夜和失眠，可能影响并不是很大。如果连续几天都熬夜，得不到休息，发生猝死的可能性是比较大的。
无论是熬夜，还是失眠，都要进行相应的调理，要保证充足的睡眠，得到充分的休息。
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