如何防止血糖升高
防止血糖升高，需要区分两种情况来看。在正常人群、肥胖、或有糖尿病家族史人群，目前血糖是正常的，只是担心今后血糖升高。这种情况主要是要保持良好的饮食、运动和生活方式，避免暴饮暴食和高热量饮食，坚持定期健康体检。如出现血糖升高的表现，如多尿、多饮、多食等要注意及时检测。
对于已经发生血糖升高或已经确诊糖尿病的患者，为了防止血糖升高，首先要坚持严格糖尿病饮食管理，根据医生或营养师制定的食谱合理饮食；注意适当运动；根据病情不同选择合适的降糖药物进行治疗，规律监测血糖，并根据血糖监测情况调整药物治疗。治疗时在防止血糖升高的同时，也要预防低血糖的发生。
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