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怎么让头发变细软?

病情描述:我的头发一直很黑很粗很硬,而且经常打死结,梳头没有很顺畅,怎么让头发变细软?
医生回答 (1)
  • 张本利
    张本利 主治医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    头发有干枯的情况可能是由于营养不良的情况从而导致的,所以建议你在平时要多补充一些营养,可以适当多吃一些营养丰富以及高富含维生素的和纤维素的食物,另外的话还可以适当的增加一些体育锻炼并且晒一晒太阳,另外的话还要保证每天的睡眠质量。

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张本利
张本利 主治医师

山东省立医院 皮肤门诊科

擅长:皮肤性病科多种常见病如荨麻疹,湿疹,银屑病,药疹,过敏性皮炎、带状疱疹、甲癣、痤疮、白癜风、足癣,甲
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