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头发为什么变细软？

病情描述：最近不知道是不是吃饭不太好的原因，感觉头发特别的乱，而且很细软，我想问问，头发为什么变细软？

医生回答 (1)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果最近头发出现特别细软的话，可能跟你是有一定的关系，我的时候我也不聊，可能会出现头发的毛糙，细软，那就是有的时候跟情绪有一定的关系，长期处于一个精神紧张，焦虑的情绪环境中，可能也会引起头发的发质变差。平时的话建议加强营养，多吃一些黑豆黑芝麻之类的食物，保持一个良好的心态。

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