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吃维生素有用吗？

病情描述：我这两天有点感冒流鼻涕，而且刷牙的时候牙龈有点出血，请问吃维生素有用吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

感冒，牙龈出血可以补充维生素的。感冒可以多喝点水，多吃些新鲜蔬菜和水果，增强抵抗力，用些抗病毒的感冒药物。牙龈出血补充维生素C，可以有效的帮助止血。平时注意休息，避免熬夜和劳累，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻。祝您早日恢复健康。

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北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

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