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经期可以做肩颈按摩吗？

病情描述：经期可以做肩颈按摩吗？如果只是简单的按摩会有什么比较大的影响吗？

医生回答 (1)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

如果你有肩颈部的疼痛不适，是可以在月经期间进行肩颈部的按摩，但是手法不要太重以舒适为主。这样对你月经本身是不会有影响，同时可以缓解身体的疲劳。要注意平时不要低头劳累或者长时间伏案工作，在月经期间要保证充足的营养，避免寒凉因素的刺激。

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