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吃什么去痘痘最好?

病情描述:我平时吃的很清淡,但是最近总是长痘痘,想知道吃什么去痘痘最好?
医生回答 (1)
  • 刘静
    刘静 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    平时要多吃一些富含维生素a维生素c和维生素e的食物,比如柠檬,柠檬里面含有维生素的量比较的多,能够使痘痘慢慢的给消除,还有苹果里面含有一些果酸的成分,能够使毛孔变得通透性可以降低痘痘的产生。也可以选择蜂蜜、枇杷、山楂或者是胡萝卜青菜等等,一定要注意不能熬夜,保证充足的睡眠。

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刘静
刘静 副主任医师

淮北市人民医院 皮肤性病科

擅长:对皮肤病理和常见皮肤病诊治。
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