刚刚怀孕的人吃什么好？
病情描述：今天早上我拿试纸给自己验了，怀孕了，我想问问刚刚怀孕的人吃什么好？
医生回答 (1)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
首先要多吃一些有营养的食物，比如说可以喝一些小米粥，或者是喝一些蔬菜粥，也可以吃一些瘦肉或者是喝一些纯奶，也可以多吃一些鱼，这样对身体都是比较好的，还能保证胎儿的需要。平时要保持良好的心态，如果心情不好都会影响到胎儿的发育，平时可以适当的散散步，听听音乐。
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