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孕妇便秘怎么办妙招？

病情描述：我老婆现在怀孕三个月了，她最近老是便秘，请问孕妇便秘怎么办妙招有哪些？

医生回答 (1)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

孕妇怀孕三个月出现便秘症状，考虑是饮食结构不当，有一定的关系。建议首先从饮食方面进行调理，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如芹菜，韭菜等粗纤维类的食品，另外每天坚持吃香蕉，地瓜等，都会促进排便，缓解便秘，喝一些柠檬蜂蜜水，既能够补充维生素c还能，润肠通便，美容养颜。

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枣庄市妇幼保健院产科; 擅长：剖宫产、产科营养、妊娠期并发症、围产期重症，尤其善于治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、多胎妊

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