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怎么样能防止脱发？

病情描述：最近半年，我脱发很严重，我不想脱发了，想问下，怎么样能防止脱发？

医生回答 (1)

栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

您好，根据您所描述的这种情况，考虑引起脱发的原因有很多，比如气血两虚，脂溢性脱发，经常熬夜睡眠不足，饮食不规律营养不良，工作压力大精神紧张等有直接的关系，平时可以多吃黑芝麻，木耳，核桃，鸡蛋等食物，避免熬夜保证充足的睡眠。

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: 栗全英 主任医师
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