男人吃什么长头发？
病情描述：老公的发量是非常的少的，自己想要让他多长点头发，男人吃什么长头发？
医生回答 (1)
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
你好，头发的多少往往考虑可能跟遗传有关系，还有可能跟本身日常饮食，内分泌激素水平等多方面都有一定的关系，平时的饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多补充一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品，还有核桃，芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，保证睡眠，避免熬夜。
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