感冒了饮食有什么要注意的?
病情描述：早上孩子起来说自己感冒了，自己拿药吃，我想问问医生，孩子感冒了饮食有什么要注意的?
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
感冒的时候要注意以清淡饮食为主，多吃青菜水果，多喝水，适当的运动，不要吃太油腻的东西，注意保暖，可以吃点儿感冒的药物，不要着凉，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些助消化的流食，不要喝碳酸饮料，也可以喝点姜汤发汗，这样感冒也会缓解些。
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