怎么样才可以孕期不掉头发了？
病情描述：现在怀孕五个多月，我的头发已经掉了很多了，怎么样才可以孕期不掉头发了？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，孕期掉头发的原因不排除与营养，精神紧张关系，建议你孕期放松平和心态，不要有压力，注意多休息，不要劳累及熬夜，加强饮食营养，多吃蔬菜水果，鸡蛋，奶类，豆制品，瘦肉，鸡鸭鱼，动物内脏等等，避免辛辣刺激及油腻食品，要保持足够睡眠，适当户外散散步，按时做好产检检查。
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