腹泻吃啥食物?
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腹泻病人的饮食应以清淡易消化吸收且食物残渣少而又营养丰富为主,例如小米粥、烂面条、烂米饭等,要避免辛辣、刺激、油腻、难消化、易产气、粗纤维的食物,也不能喝酒、浓茶、浓咖啡、碳酸饮料等具有刺激性的饮品,吃饭不能吃得过急、过快、过饱、过硬、过冷、过烫,需要细嚼慢咽。
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