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感冒鼻塞吃什么好？

病情描述：我这两天感冒了，鼻子有点塞，很难受，所以想问感冒鼻塞吃什么好？

医生回答 (1)

忽新刚 副主任医师
河南省人民医院三级甲等

病情分析：

在感冒期间饮食应该以清淡以消化为主，鼻塞主要是因为鼻腔内分泌物过多导致的。需要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果是风寒感冒也可以喝一些生姜红枣茶，具有很好的驱寒暖身的功效。感冒期间注意不要吃过于油腻的食物，也不能吃生冷寒凉的食物，注意做好保暖。

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