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减肥腹部方法有哪些？

病情描述：前两天我老婆刚生完小孩，但是已经e2个月了，腹部现在肉比较多，减肥腹部方法些？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你现在如果要是总是觉得腹部肥肉特别多，要是想减肥的话应该是选择用一些饮食加运动相结合的办法，比如说让她控制饮食，不要吃太多油腻的食物，也不要吃太多辛辣刺激的食物，而且还应该是注意多参加一些体育锻炼，做一些慢跑或者平板支撑之类的运动。

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