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刨腹产肚子怎么减肥?

病情描述:我刚刚生完了个孩子,是剖腹产的,但是最近我发现我的肚子很大,请问刨腹产肚子怎么减肥?
医生回答 (1)
  • 赵莎莎
    赵莎莎 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    我是剖腹产的患者,生完孩子之后确实是比较容易出现腹部肥胖的情况,应该是在哺乳期结束之后再去减肥,可以做一些有氧运动,比如说慢跑游泳之类的,也可以做一些仰卧起坐或者是做一些平板支撑,平时注意控制饮食,不要吃太多油腻的,不要吃太多高热量的食物。

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赵莎莎
赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

擅长:主要从事神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗,孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人
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