睡不着和肝有关系吗？
病情描述：这几天晚上总是睡不着，看了个中医，他说我肝不好，睡不着和肝有关系吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
如果睡不着觉的话，这种情况应该考虑和个人的情绪有比较大的关系，特别是因为精神紧张，心理压力过大，作息时间不规律，或者是有焦虑抑郁的情绪等因素有关系的，因此要注意适当的调整个人的情绪，然后要适当的放松心态，有助于改善睡眠质量。
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