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晚上老睡不着觉的原因

睡不着 睡不着原因
主讲专家
漆微韡
漆微韡 主治医师

中山大学附属第一医院东院 神经内科

简介:擅长神经系统脑血管相关疾病。
视频内容

晚上老睡不着觉的原因挺多的:

第一、有没有精神心理方面的压力,是不是最近工作、学习、人际关系方面,压力太大了,导致晚上精神比较紧张,所以容易睡不着觉。

第二、是跟年龄和性别有关系的。女性在更年期由于激素的水平的紊乱,也会容易出现一些失眠的状况。

第三、晚上老睡不着觉如果持续的非常长,超过3个月以上应该是失眠症。失眠症也有非常多的原因,比如有没有合并内科疾病,有没有合并情绪障碍等。所以需要到专业的医院来跟医生进行一个专业的评估之后,才能确定睡不着觉是什么原因,以及怎么治疗。针对不同的睡眠时效和不同的失眠的原因,医生都会给到一个个体化的方案。

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