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产后子宫修复操管用吗？

病情描述：我生完宝宝已经十多天了，听说有一种子宫修复操可以帮助子宫恢复。产后子宫修复操管用吗？

医生回答 (1)

李顺华 副主任医师
莒县中医医院三级甲等

病情分析：

产后子宫修复操是产后帮助子宫恢复的锻炼方法对于子宫和产妇身体的恢复是好的，如果你想让身体恢复好，可以在专业医生的指定下适当活动，具体的方法是深呼吸运动、肛门收缩运动、上肢运动、颈部运动，下肢屈伸或提举运动，腰部和背部的运动，产后适当多活动身体也能对身体恢复有很好的效果。

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