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女人脱发怎么调理？

病情描述：最近头发掉的严重，每天一梳头都掉好几十根，不知道女人脱发怎么调理？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，女人脱发建议首先要合理的饮食，多吃黑豆，黑芝麻，黑木耳，鱼虾瘦肉，豆制品，奶制品，绿色蔬菜，以及其他富含铁钙的食物。避免饮酒以及辛辣刺激性的食物。勤梳头发促进头皮的血液循环。保持心情愉快，避免精神紧张啊，脱发严重的，也要排除体内激素紊乱导致的可能。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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