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鬓角脱发应该如何食补？

病情描述：我最近可能熬夜有点多，鬓角的头发一直在掉，鬓角脱发应该如何食补？

医生回答 (1)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

如果出现了鬓角脱发的情况，和目前熬夜有很大的关系。所以建议患者在饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及一些坚果类的食物，而且在这段时间患者也要保证充足的睡眠，不要熬夜，另外也可以多吃一些大枣，黑芝麻，黑豆或者是核桃之类的食物，能够缓解患者的症状。

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济宁市中医院普内科; 擅长：对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处

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