全部导航

首页 > 外科> 外伤科

经常扭腰可以瘦腰吗?

病情描述:我的腰部比较粗,同事说经常扭腰比较好,那么经常扭腰可以瘦腰吗?
医生回答 (1)
  • 赵曙光
    赵曙光 副主任医师
    太和县人民医院 三级甲等
    病情分析:

    经常腰部扭伤的话,时间久了会造成腰部稳定性的下降,久而久之会造成腰椎间盘突出或者腰椎关节的不稳定,经常扭腰其实对腰椎没有什么好处,而且扭腰也不会导致你的腰部瘦下来,你的同事有可能是在安慰你,不要把这种事情当成真的,多对腰部进行一些锻炼,做做五点支撑或者小飞燕可以预防扭腰。

相关语音
相关文章

扭腰可以瘦肚子吗

肥胖实际上是一种慢性代谢性疾病,其类型一般有原发性肥胖症和继发性肥胖症两类。肥胖... 详细»

扭腰运动能不能瘦腰

如今时代的便利助长了人们的惰性,再加上饮食不规律和不健康还不注重运动,人就很容易... 详细»

什么运动可以有效瘦腰

减少腰腹部的肉意味着减肥剪掉腰部赘肉。腰围是身体健康的晴雨表。人们都很关注体重,... 详细»

怎么样可以瘦腰

在日常生活中胖子是随处可见的,每个人的肥胖情况又不一样,比如有些人是腿部胖,还有... 详细»

瘦腰方法

腰部是人或上颚的上肋骨的一部分,分布在脊柱的两侧,臀部和假肋骨之间。物体的某些部... 详细»

赵曙光
赵曙光 副主任医师

太和县人民医院 急诊科

擅长:对创伤救治、中毒救治、器官功能支持富有经验。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

扭腰可以瘦腰吗?

赵曙光
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院

答:既然患者没有动力去健身,只能考虑从饮食上调整,建议患者不要抽烟,不要喝酒,晚饭可...

扭腰可以瘦腰瘦肚子吗 A:这种情况适当的多活动锻炼,扭腰的动作也是可以瘦腰瘦肚子的,还需要注意清....

扭腰可以瘦肚子吗 A:扭腰对瘦腹是能起到一定作用的,因为这种运动需要腹肌的参与,有助于消耗腹....

扭腰能瘦腹部吗 A:也是可以受腹部的。如果腹部的肉比较多的话,那么也可以去健身房做一些体育....

扭腰盘能瘦肚子吗 A:可以消耗脂肪,起到一定减肥的作用,但是可以选择晃呼啦圈,这个更有效,可....

奥利司他胶囊
奥利司他胶囊 湖南迪诺制药股份...

功效主治: 用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24...

腰肾膏
腰肾膏 国药集团德众(佛...

功效主治:温肾助阳,强筋壮骨,祛风止痛。用于肾虚性...

腰息痛胶囊
腰息痛胶囊 陕西君寿堂制药有...

功效主治:用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸...

腰息痛胶囊
腰息痛胶囊 河北万岁药业有限...

功效主治:舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。本品用于风...

健脾壮腰药酒
健脾壮腰药酒 长春英平药业有限...

功效主治:补气养血,健脾补肾,通经活络。用于气血不...