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女人骨质疏松怎么办？

病情描述：上了年纪了骨质疏松走路都特别困难，请问一下女人骨质疏松怎么办？

医生回答 (1)

李进 主治医师
临沂市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，对于骨质疏松的女性患者来说，在日常生活中可以吃一些高钙的食物，例如牛奶、豆类、排骨肉类等等，在一定程度上可以增加钙的摄入量。同时要注意多晒太阳，适当的补充维生素d，也可以多吃些蔬菜水果，补充多种维生素。这样可以有效的促进钙的吸收，在一定程度上缓解骨质疏松的症状。

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临沂市人民医院骨科; 擅长：外科执业医师，骨科主治医师，急诊科坐诊医师。擅长普外科，骨科，急诊科的常见疾病诊断。

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