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怀孕晒太阳直接晒肚皮可以吗？

病情描述：怀孕了，朋友叫我要多晒晒太阳，请问怀孕晒太阳直接晒肚皮可以吗？

医生回答 (1)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，怀孕以后可以晒太阳的。晒太阳，促进体内产生维生素d有利于钙的吸收，晒太阳可以直接晒肚子的，只要不那么十分热就行。孕期间多吃新鲜水果和蔬菜，多吃鱼类，豆类，蛋类和瘦肉，补充钙铁锌，孕四个月以后每天补充钙片六百毫克左右，防止胎儿缺钙。

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锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断与治疗。

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