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沈阳治疗失眠医院排名?

病情描述:沈阳治疗失眠医院排名在哪里看的?可信度高吗?不去医院能自己治疗失眠吗?
医生回答 (1)
  • 孙旭红
    孙旭红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    医院没有具体排名,正规公立医院可信度都高。要分析失眠的原因和程度情况,如果是焦虑引起可以保持愉悦的心情,避免焦虑情绪还有适量的体育运动,睡觉之前保持良好睡眠环境,睡觉之前不要喝咖啡,喝茶,做引起兴奋的事情,如果不行可以吃点谷维素和褪黑素,实在不行去医院治疗。

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孙旭红
孙旭红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长脑出血,脑梗塞,脱髓鞘性病变,癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。
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