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减肥皮肤松怎么办?

病情描述:我好像是一下子减的体重太多了,皮肤变得特别的松弛,减肥皮肤松怎么办?
医生回答 (1)
  • 赵莎莎
    赵莎莎 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,减肥过于快会导致皮肤松弛,身体虚弱等等一些表现,避免药物减肥或者是节食减肥。建议平时均衡饮食多吃些蔬菜水果,补充维生素,多吃一些胶原蛋白多的食物猪皮鱼皮猪骨汤等调理。适当的跑步运动,增强体质。规律生活避免熬夜通过运动调理。

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赵莎莎
赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

擅长:主要从事神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗,孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人
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张艳凯
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