肠胃蠕动慢便秘怎么办？
病情描述：我总是便秘，而且特别难拉出来，感觉应该是肠胃蠕动慢。肠胃蠕动慢便秘怎么办？
医生回答 (2)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
如果经常出现便秘，而且有胃肠蠕动比较慢的情况，这种情况应该注意积极的调整自己的饮食习惯，要注意多吃蔬菜水果，多吃含纤维多的食物，比如白菜，芹菜，豆角茄子菠菜之类的东西。平时要注意进行腹部的按摩，热敷要进行适当的运动，促进胃肠蠕动，有助于改善便秘。
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病情分析：
你好，异常功能蠕动差，是造成便秘的一个重要因素，对于这种情况，首先建议饮食上可以多进食一些富含植物纤维的食物，同时要注意多运动，另外要养成良好的排便习惯，必要的时候可以通过一些中药对胃肠道进行调整，但建议去正规的中医科室进行治疗，这样比较稳妥。
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