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骨盆前倾瑜伽矫正体式有用吗？

病情描述：本人骨盆有点点前倾，看网上说可以用瑜伽矫正，骨盆前倾瑜伽矫正体式有用吗？

医生回答 (1)

未东兴 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你出现骨盆倾斜有可能是骨盆旋转错位，或者有盆底肌肉松弛以及核心力量不足，加上日常姿势不当引起。需要改变不良的生活姿势，可以进行手法复位纠正骨盆关节紊乱。而且要加强核心肌群力量与盆底肌的力量，稳定关节，才能减轻骨盆倾斜的症状，做瑜伽也有一定的效果。

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锦州市中心医院骨外科; 擅长：各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关节损伤的诊断与治疗。

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