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养卵巢吃什么保健品?

病情描述:我现在比较注重养生,想要保养一下卵巢,不知道养卵巢吃什么保健品?
医生回答 (1)
  • 李顺华
    李顺华 副主任医师
    莒县中医医院 三级甲等
    病情分析:

    对卵巢有益的保健产品主要是指来自正规制造商的产品,其中包含雌激素,维生素E和维生素C。卵巢是女性重要的性器官。 维持卵巢应该改善卵巢功能,促进卵泡发育和排卵,调整内分泌失调,月经周期并延缓衰老。 妇女可以选择含有雌激素,维生素E和维生素C的大豆异黄酮来维持卵巢。 同时,健康的生活方式和良好的情绪状态有助于维持卵巢。 在饮食中多吃新鲜蔬菜和水果,以增加高质量蛋白质的摄入量。 您可以每天喝一杯牛奶,多吃鱼,虾,鸡蛋等。豆制品含有更多的雌激素,因此建议可以吃更多的豆类。

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李顺华
李顺华 副主任医师

莒县中医医院 妇科

擅长:尤其在妇科内分泌疾病及妇科恶性肿瘤的诊断和处理方面有丰富的临床经验。
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