辟谷便秘怎么办
病情描述：朋友在辟谷清肠，我也学她。结果才几天，就出现便秘的情况，脸上还长了很多痘痘。辟谷便秘怎么办？
医生回答 (2)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
你好，考虑你这种情况，主要是因为便秘导致的。大便在肠道里长时间的蓄积，肠道会反复吸收大便里的毒素，垃圾，所以会出现脸上长痘的情况，建议需要多吃蔬菜水果，多喝水，没事就揉揉肚子，多运动，刺激肠道粪便排出来，另外可以考虑口服导泻的药物帮助排便。
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病情分析：
目前这种情况主要是因为饮食习惯的改变导致了这种便秘的症状，建议注意上的调整自己的饮食，尽量多吃蔬菜水果多吃一些含纤维素多的食物，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜，白菜之类的蔬菜，有助于预防便秘，同时可以考虑口服依托比利西沙比利等药物促进胃肠蠕动。
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