吃啥对肾好？
病情描述：男朋友最近总是说自己身体无力，腰酸背疼的感觉一直有，吃啥对肾好？帮他调理一下。
医生回答 (2)
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病情分析：
男性总是自己身体无力，腰酸背痛不能排除，是肾虚引起的，需要检查有没有性生活频繁或者手淫的不良习惯，如果出现了肾虚，一般看中医确定肾阴虚还是肾阳虚，在无法确定什么肾虚的情况下，可以多吃羊肉，多吃韭菜都有一定帮助，适当的活动锻炼，避免性生活频繁。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
腰酸背痛，感觉身体无力，这是肾虚的表现，如果是肾虚了，可以吃黑豆，腰果、大虾，这些可以补肾的。腰背酸痛，如果半夜腿抽筋，那就是缺钙的表现，就要适当的补钙。肾虚的患者不要房事过度，避免增加肾虚。如果是肾病肾炎，就不要暴饮暴食。
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