怎样减掉大腿肥肉还不会反弹呢？
病情描述：妹妹身上其他地方都很瘦，就是大腿上肥肉比较多，怎样减掉大腿肥肉还不会反弹呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
大腿过于肥胖的女性，在日常生活中可以进行一些轻度的有氧运动和训练，加快身体脂肪的燃烧和代谢，能够起到瘦身的作用，也可以穿一些塑身衣，美容效果也是比较不错的，饮食上不要吃太油腻的食物，不要长时间的坐着，也不要长时间的翘二郎腿。没事的时候可以拍打腿部，加快脂肪代谢。
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病情分析：
腹部和大腿是我们人体脂肪以及肌肉含量比较多的部位。一般在注意饮食以及适当的体育锻炼下是不会出现减肥后的反弹。你可以每天坚持一个小时以上的有氧运动，同时低热量饮食。配合祛湿的中药调理，比如用荷叶，泽泻，白术，茯苓，鸡内金泡水喝。
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