首页 > 内科> 内分泌科

长跑前喝葡萄糖可以吗？

病情描述：参加了一个马拉松，为了保证能量充足想喝葡萄糖，长跑前喝葡萄糖可以吗？

医生回答 (1)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

长跑前喝葡萄糖可以的，可以补充能量，缓解疲劳，但是不要喝浓度太高的，不然长跑过程中会感到口渴，影响正常发挥，建议最好比赛前半个小时喝，给肠道一个吸收的时间，然后再喝些温水，这样更有利于葡萄糖的吸收，以便起到最佳的效果，比赛前一天晚上要保证充足的睡眠。

相关视频

相关疾病

葡萄糖半乳糖吸收不良症 脑血管屏障葡萄糖输送缺陷 天冬氨酰葡萄糖胺尿症 抗葡萄糖-6-磷酸异构酶抗体 前葡萄膜炎 葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症 慢性前葡萄膜炎 急性前葡萄膜炎 红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症 葡萄膜炎 糖激素依赖 玫瑰糖疹 糖代谢紊乱 糖吸收不良 前冲步态 葡萄疫 后葡萄膜炎 周边葡萄膜炎

相关语音

王金海 主治医师内分泌科

喝酒前喝葡萄糖解酒吗
刘红波 副主任医师内分泌科

800米跑步前喝葡萄糖吗？
张立副主任医师内分泌科

葡萄糖能喝吗
刘晔主治医师内分泌科

葡萄糖能喝吗
刘红波 副主任医师内分泌科

宝宝长期喝葡萄糖好吗
刘晔主治医师内分泌科

葡萄糖缩写

相关文章

: 跑步前喝葡萄糖有用吗

一般跑步前很少喝葡萄糖，因为跑步前是人体精神充沛的状态，并不需要补充葡萄糖等物质... 详细»

: 葡萄糖能喝吗

经常会有人出现低血糖症状，如果只是轻微低血糖的话，患者会感觉到很饿，然后身体就会... 详细»

: 喝葡萄糖能解酒吗

葡萄糖能够补充热量、治疗低血糖、高血钾、水肿等功效，在临床上使用于补充人体的水分... 详细»

: 葡萄糖注液可以喝吗

在临床上，葡萄糖注射液主要是用于静脉注射的。葡萄糖作为营养的补充，在患者不可以进... 详细»

: 葡萄糖的作用

葡萄糖对机体具有重要意义，是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物，即生物的主要供能... 详细»

医院资讯

忠证DNA咨询中心忠证亲子鉴定咨询中心哈尔滨北一医院精神心理科沈阳市国医甲状腺医院武汉传承助孕生殖 NIC辅助生殖医院中禾基因忠证检测中科生命亲子鉴定中基医学亲子鉴定中心中科生命亲子鉴定中心 NF宝贝国际生殖中心

: 张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院关节外科及运动医学科; 擅长：对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗，膝关节韧带损伤、关节炎的

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

长跑喝葡萄糖好吗？

: 惠丽超副主任医师锦州市中心医院

答：你好，参加长跑比赛前可以补充葡萄糖的，因为长跑过程中葡萄糖能量的消耗是相当大的，...

长跑前喝葡萄糖浓度多少合适 A：长跑前喝葡萄糖浓度高低是不影响跑步的，平时喝葡萄糖可以适当加一些水就可....

长跑之前喝葡萄糖好吗？ A：从孩子以上年龄看是学生阶段，长跑比赛是靠体力和耐力，也是体现活动方法....

长跑前喝红牛好还是葡萄糖好 A：你好，喝白开水比较好，红牛是富含多种维生素的功能饮料，长跑运动锻炼可能....

长跑葡萄糖什么时候喝？ A：如果学校要跑运动会，为了增强自身的体力，患有低血糖等情况的发生，建议在....

医院资讯

忠证DNA咨询中心忠证亲子鉴定咨询中心哈尔滨北一医院精神心理科沈阳市国医甲状腺医院武汉传承助孕生殖 NIC辅助生殖医院中禾基因忠证检测中科生命亲子鉴定中基医学亲子鉴定中心中科生命亲子鉴定中心 NF宝贝国际生殖中心

相关医院

齐齐哈尔市中医医院齐齐哈尔市中医院淄博市中医医院丹东市中医院华中科技大学同济医学院梨园医院马鞍山市中心医院安阳地区医院玉林市中医院鹤壁市人民医院桂林第二人民医院

相关药品

: 葡萄糖 山东祥瑞药业有限...
功效主治：

: 葡萄糖 潍坊盛泰药业有限...
功效主治：

: 葡萄糖 广西梧州制药(集...
功效主治：

: 葡萄糖 华北制药股份有限...
功效主治：

: 葡萄糖 长治开药制药有限...
功效主治：

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作业务介绍医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。