瑜伽大腿内侧拉伤怎么办？
病情描述：医生你好，今天我去做瑜伽，大腿内侧拉伤，请问一下，瑜伽大腿内侧拉伤怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般瑜伽对于关节活动度还有肌肉韧带柔软性要求比较高。如果强行的进行一些动作的锻炼，就会引起肌肉韧带拉伤。在急性拉伤期间要进行冰敷，减少活动，减轻疼痛的症状。如果疼痛严重，可以口服非甾体类消炎镇痛药物或者结合针灸，中频脉冲治疗。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，出现大腿内侧拉伤情况，应该及时卧床休息为主，避免剧烈运动，疼痛较重的话可以通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的，有条件的话最好还是到医院拍片子，看一下有无肌腱的损伤，在平时的时候一定要根据自己的具体情况来适当的进行锻炼了。
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