喝什么茶对肠道好？

病情描述：我的肠道一直都不是很好，可能是年纪大了吧。喝什么茶对肠道好？谢谢！

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

如果是年龄大了，容易出现习惯性的便秘症状，一般情况下喝茶可以有利于排便的，建议多喝一些绿茶，同时也可以喝碧生源通便茶都有帮助。如果有习惯性便秘或者是长时间不排便的习惯，需要在饮食方面加以改善，多吃一些蔬菜和水果，清淡的食物比较好。
卫丰琴 医师
太原市尖草坪区中心医院二级甲等

病情分析：

你好，肠道不好的话，一般要吃清淡，好消化的食物，一定不能吃刺激，辛辣，生冷的食物，所以喝茶也是喝一些温和的茶，乌龙茶和花茶比较温和，但是也不建议喝太多，胃肠道都是要靠养的，一定要养成一个好的饮食习惯，希望我的回答能够帮助到你。

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