肠道不好，调理过程中要注意，首先看看是否是益生菌出现问题。这个时候，如果是益生菌出现问题，首先要调理益生菌的问题。另外，从中医方面来讲，如果是肠道出现问题，有一个特定的调理穴位，叫做上巨虚。上巨虚这个穴位，对肠道有非常好的改善的作用。
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晋城市妇幼保健院 中医科
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杭州市第七人民医院 中医科
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肠道不好，远离这4种饮食习惯，肠道会感激你
保持肠道功能正常，在发挥作用时顺利消化，三餐饮食过程中食物获取，营养物质可以被人体吸收，才能增强抵抗力，维持正常的生命活动。但是，有部分人肠胃受损，消化能力差，此时就应该从饮食入手来调节。饮食方法正确的情况下可以减轻消化... 详细»
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便秘吃什么益生菌调理肠道好
便秘通常可以在医生的指导下吃双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、乳酸菌素片等益生菌调理肠道效果比较好。1、双歧杆菌四联活菌片：双歧杆菌可以改善肠道功能，促进肠胃蠕动，改善便秘。2、地衣芽孢杆菌活菌颗粒：对于肠道菌群... 详细»
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若想长寿，先调理肠道，常吃3种食物，清理肠道垃圾，身体更健康
肠道属于人体极其重要的消化器官，主要分为大肠、小肠以及直肠三个部分，人体的营养吸收和毒素排泄都是肠道在起作用，也是人体重要的排泄器官。肠道健康直接影响着身体健康，肠道内部如果垃圾毒素堆积过多，会影响人体健康，因此，调理肠... 详细»
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