便秘的食疗法有哪些？
病情描述：最近排便很不通畅，还会便秘，实在是难受。想知道便秘的食疗法有哪些？
医生回答 (2)
-
病情分析：
您好，引起便秘的原因有很多，比如说饮食过少、食入高蛋白食物过多、粗纤维食物进食过少，还有长时间卧床，导致胃肠功能蠕动缓慢，大便在肠内淤积，水分被重新吸收。 便秘患者饮食上注意多食粗纤维食物，如韭菜、芹菜、熟透的香蕉、苹果等，多饮水，也可做腹部顺时针按摩促进肠蠕动。
-
病情分析：
你好，如果近期出现便秘，排便困难症状的话，就考虑是由于肠道菌群失调引起的，这种情况是建议你平时饮食上要注意。多吃易消化食物，多吃新鲜蔬菜水果，比如香蕉等，多吃绿叶青菜，适当多喝水，也可以少量服用蜜糖可以起到润肠通便的作用。同时也可以配合一些益生菌进行菌群调理。
相关视频
相关疾病
相关语音
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
便秘的原因 便秘怎么办 便秘怎...
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
食疗便秘
-
-
-
- 马春花 主治医师 中医肛肠科
便秘病因
-
-
-
- 马春花 主治医师 中医肛肠科
便秘咋办
-
-
-
- 蒋国明 副主任医师 消化内科
便秘吃香蕉可以通便秘吗
-
-
-
- 刘美辰 副主任医师 消化内分泌科
老是便秘吃什么才能改善便秘
-
相关文章
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽误
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号