便秘吃啥水果好？
病情描述：可能自己平时没有注意生活习惯，也不爱喝水，便秘很严重，请问便秘吃啥水果好？
医生回答 (2)
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病情分析：
现在要是有便秘，这个疾病是可以吃一些水果的，一般吃情况让吃一些富含维生素c还有就是膳食纤维比较高的水果比较好，比如说吃一些苹果或者是吃一些香蕉梨之类的，而且你要是有便秘，必须注意饮食结构，不要吃太多油腻和辛辣的。也不要吃太多的豆制品。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
便秘的患者可以吃火龙果，可以吃香蕉。还有无花果。都有润肠通便的作用。便秘的患者要多喝水，不要吃烧烤的东西。对于顽固性便秘，如果找不到原因，就要挂肛肠科检查，找到便秘的原因治疗。包括器质性病变，和功能性病变的原因。适当的活动锻炼，有利于通便。
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