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秋燥便秘吃什么?

病情描述:最近换季,秋天到了,一到秋季就会有种种症状,比如便秘,想问一下秋燥便秘吃什么?
医生回答 (2)
  • 李萍
    李萍 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可以吃香蕉和胡萝卜改善便秘,也可以吃新鲜的水果,蔬菜和粗纤维的食物,缓解便秘的情况,引起便秘的原因可能是因为肠胃蠕动慢造成的,也可能是因为肠胃炎症引起的,长时间饮食不规律也可能会出现便秘,上火也可能会出现便秘的情况,建议及时治疗,也可以通过适量运动来增加肠胃蠕动力。

  • 张果
    张果 医师
    肥城市惠民社区卫生服务站 一级
    病情分析:

    如果秋燥出现便秘,这种情况首先要注意多喝水,因为秋燥主要是缺水引起的另外饮食的话,注意多吃水果和蔬菜,因为水果蔬菜富含水分并且富含维生素以及纤维元素等,对防止便秘有很好的作用。比如可以多吃大白菜,多吃萝卜,胡萝卜,卷心菜,玉米,香蕉,苹果,梨子等。

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李萍
李萍 副主任医师

鹤岗市人民医院 消化内科

擅长:腹痛、腹泻、腹水、黄疸等疾病的诊断,自身免疫性肝病、炎症性肠病、缺血性肠病、肝衰竭等疑难病诊断及治疗
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