拉肚子吃什么食物比较好？
病情描述：拉肚子吃什么食物比较好？怎么均衡饮食才能改善胃功能呢，如何调理肠胃?
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
拉肚子的患者应该要吃一些容易消化容易吸收的食物比较好，可以吃稀饭、面条、小米粥、米汤、面汤、藕粉或者葛根粉，但是要避免吃各种海鲜，鱼类以及生冷的食物，避免吃冰冻的食物，否则有可能会导致患者肠胃功能负担加重，影响疾病的恢复。在日常生活中也需要参加体育锻炼。
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病情分析：
你好，拉肚子这种情况首先最好是去医院做一个肠镜检查，排除一下肠道有没有器质性病变，然后再对症治疗。主要在于平时的饮食规律及卫生，多吃一些流质清淡易消化的食物，注意用餐卫生。不要吃生冷，辛辣刺激性食物及对胃肠黏膜有刺激的药物。注意腹部保暖。
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