游泳小腿和大腿肌肉痉挛的原因？
病情描述：带儿子去游泳馆学游泳，游泳小腿和大腿肌肉痉挛的原因？儿子老是说腿部舒服
医生回答 (1)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
游泳腿部肌肉痉挛，可能是因为受凉，因为泳池中的水比较凉，身体比较热，在下水前没有做好热身运动，没有让腿部的肌肉适应水的温度。可以多做拉伸运动，让肌肉运动起来，缓解痉挛的情况。也可能是长时间游泳的活动，这样腿部感觉很累，一直受力、牵拉，就会造成腿部痉挛。可以在游泳时多注意休息，如果有不良情况及时上岸。
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