按摩什么时间最佳时间？
病情描述：听他们说经常按摩对身体有很多好处，那么我想问下医生，按摩什么时间最佳时间？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以在早场起床之后以及洗完澡之后还有睡觉之前这三个时间，因为通常早上起床的时候，人体的气血比较平稳，心情也比较的放松，是按摩的最好时间。另外洗完澡后血液循环比较好，所以按摩可以促进血液的循环。晚上睡觉之前是放松的时间段，也比较适合按摩，可以调理机体的生理以及病理的状态。
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病情分析：
经常去做推拿疗法的话，对于身体是有好处的，可以有效的缓解肌肉疲劳，比如说颈椎病或者腰椎间盘突出，胸椎疼痛，后背疼痛，都能有效的缓解症状，那么推拿的话没有具体的时间，一般我们说上午都行，下午的话也可以，不推荐在晚上做推拿，其中牵扯到一个一天四时的说法，上午的阳气比较足。
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