怎样清肠道效果好呢？

病情描述：自从开始便秘了，就没有一次上厕所是舒坦的，问下怎样清肠道效果好呢？

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

您说您有便秘，需要治疗的问题，正常情况下，如果出现便秘这种情况，是可以通过饮食和吃药治疗的，饮食一般是吃一些可以润肠的食物。如：水果，蔬菜，吃一些粗纤维的食品或者是粗粮，也可以喝一些蜂蜜水，这样，就起到润肠的作用了。如果是药物，一般吃一些麻仁丸，口服一些番泻叶或者是果导片，肛门内可以应用开塞露。
张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院三级

病情分析：

一般便秘的话多数考虑可能是因为长时间饮食辛辣以后导致有些肠道功能失调，中医方面主要考虑是肠液津亏，具体要到医院做一下相关检查，治疗上也可以适当服用一些润肠通便的中成药，具体用药请遵医嘱，平时的话饮食方面尽量多吃些蔬菜水果之类的。

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