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吃什么有助于骨折恢复?

病情描述:儿子腿踢球摔骨折了,现在打了石膏,想咨询一下吃什么有助于骨折恢复?
医生回答 (2)
  • 张博
    张博 副主任医师
    首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,骨折的患者可以适当的加强营养,吃一些营养比较丰富的食物。例如可以吃一些鱼类,肌肉,排骨等优质蛋白的食物,有助于为骨折的恢复提供营养。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果,比如菠菜,芹菜,香蕉,西红柿,胡萝卜等等,这些饮食对于骨折的恢复有利。

  • 陆森
    陆森 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    在骨折受伤十天内,多吃清淡的蔬菜和水果、多喝鱼汤、多吃蛋类,以清淡为主,要记住不要吃辛辣油腻的食物。骨伤患者受伤15天到一个月身体会有好转,这个时候可以补充下钙质的食物,可以多喝点骨头汤、吃些动物肝脏,可以吃的蔬菜包括西红柿、青椒,帮助促进骨骼生长

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张博
张博 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

擅长:从事关节外科及运动损伤的临床工作,在膝关节、髋关节、肩关节疾病的诊疗方面具有一定的临床经验,完成多例
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